Innere Einkehr und kreative Entfaltung stehen im Fokus des 5. Yoga Retreats vom 21. bis 23. Juni im ehemaligen Kloster Raitenhaslach. Inspiriert vom malerischen Ambiente und der, in indischen Ashrams ausgebildeten, Dozentinnen werden die Teilnehmer in tiefer Achtsamkeit die Basis für kreatives Schaffen legen. Für Interessierte sind auch einzelne Schnupperkurse wie freier Tanz, Waldbaden, Yoga für Männer oder Moon-Yoga buchbar. Wer die einzigartige Verbindung von Yoga und Kunst in spiritueller Kloster-Atmosphäre erleben möchte, kann sich ab Montag, 11. März, seinen Platz sichern.
Die spirituelle Atmosphäre des ehemaligen Klosters Raitenhaslach, wo sich einst die Zisterziensermönche intellektuell begegneten, bildet den perfekten Rahmen für das 5. Retreat „Yoga & Kunst“. Die Teilnehmer besinnen sich von Freitag bis Sonntag, 21. bis 23. Juni, auf ihre innere Einkehr, erkunden die Natur und finden Inspiration. Zudem begibt man sich auf kreative und künstlerische Entdeckungsreise zum eigenen Selbst. Begleiter auf dieser Reise sind Yoga- und Achtsamkeitslehrerin und Kunsttherapeutin Katharina Utz und weitere neun erfahrene Dozentinnen.
Stimmige Kombination: Yoga und Kunst
Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen und sich in Bewegung, Atmung, Entspannung und Meditation selbst zu erleben ist das Ziel dieser inspirierenden Auszeit. Der Fokus liegt zudem darauf, die grenzenlose Kreativität des einzelnen zu erwecken. Dabei ist nicht künstlerische Leistung oder Können gefragt, sondern es geht vielmehr darum, innere Ressourcen zu aktivieren. Neben kreativen Techniken wie intuitivem Schreiben oder der Arbeit mit Bildkarten werden auch Körperbilder gestaltet. Die Teilnehmer gehen mit dem, was sie erleben, in Resonanz und machen diesen Vorgang sichtbar. Dabei kann man sich auf eine neue Art kennenlernen und schafft ein neues Bewusstsein für seine Einzigartigkeit.
Vielfältige Schnupperkurse
Für alle, die beim Yoga-Retreat erst einmal behutsam in die Welt des Yoga eintauchen möchten, bieten die einzeln buchbaren Schnupperkurse die ideale Gelegenheit. Grundlegende Einblicke in die vielseitigen Facetten des Yoga geben dabei zum Beispiel Waldbaden, Yoga für Männer, freier Tanz und ein zweiteiliger Kurs „Yoga & Kunst“.
Information und Anmeldung
Alle Informationen zur Anmeldung für das Yoga-Retreat bzw. für die einzelnen Schnupperkurse gibt es unter visit-burghausen.com/yoga-retreat. Tickets für die Schnupperkurse können ab 11. März bei der Burghauser Touristik, im Bürgerhaus oder online über tickets.vibus.de gekauft werden.
Inspirierende und kreative Auszeit: 5. Retreat „Yoga & Kunst“
